Mental Health Workshops
Entdecke deine mentalen Ressourcen
Lerne und etabliere gesunde Gewohnheiten, die deine mentale Gesundheit aufrechterhalten und steigern. Lass dich von den Strategien der anderen inspirieren. Erfolg braucht mentale Gesundheit.
Sei Teil unserer Community!
Stärke Dein körperliches Wohlbefinden und entfache Dein volles Potenzial – für nachhaltige Gesundheit, Vitalität und Leistungsfähigkeit. Wir sind fest davon überzeugt, dass ein gesunder Körper die wichtigste Grundlage für ein erfülltes und erfolgreiches Leben ist. Ein ambitionierter Geist braucht schließlich eine starke Körpermitte. Lerne in unseren Workshops Deinen Körper besser kennen und kräftige ihn gezielt mit Pilates und spezifischen Übungen.
Erweitere deine beruflichen Horizonte, baue dein Netzwerk aus und entfessle dein Potenzial – für nachhaltigen Erfolg und Erfüllung. Bei unseren Events mit Unternehmen und Expert:innen erhältst du wertvolle Insights und Skills, die dich beruflich und privat vorantreiben. Entdecke neue Chancen, baue dir ein Netzwerk auf und hebe deine Karriere auf das nächste Level.
Dein psychisches Wohlbefinden ist entscheidend, um Herausforderungen zu meistern und ein erfülltes Leben zu führen. Wir unterstützen Dich dabei, Deine beruflichen und persönlichen Ziele auf gesunde und nachhaltige Art und Weise zu erreichen. In unseren Workshops vermitteln wir Dir Impulse zu Themen wie Kommunikation, Selbstwirksamkeit, Stressbewältigung und Resilienz, um mehr Zufriedenheit und Ausgeglichenheit im Alltag zu spüren.
Was dich erwartet
Die Frauen hinter InspireHer
Mit dem “InspireHer-Club” bündeln wir die Power von Psychologie, Bewegung und Karriereförderung, um Frauen bestmöglich zu unterstützen, ihre individuellen Ziele auf gesunde Weise zu erreichen.
Bei unseren Workshops und Events bieten wir dir die Möglichkeit, dich selbst, deinen Körper und deine beruflichen Fähigkeiten besser kennenzulernen, um dein mentales, körperliches und berufliches Wohlbefinden langfristig zu stärken. Gleichzeitig liegt es uns am Herzen, wertvolle und inspirierende Verbindungen zwischen ambitionierten Frauen zu ermöglichen, die sich gegenseitig unterstützen und motivieren.
Was du auf keinen Fall verpassen solltest
Wofür wir stehen
Raphaela und Nicla (Kooperationspartnerin) kennen sich bereits seit ihrer Schulzeit. In ihrer Heimatstadt Steyr (Oberösterreich) besuchten sie dieselbe Schule, gingen aber zunächst unterschiedliche Wege. Jahre später stellten sie fest, dass sie beide in Wien ihre neue Heimat gefunden und den Schritt in die Selbstständigkeit im Gesundheitsbereich gewagt hatten.
Bei einem Coffee-Date entstand die erste Idee zu einer gemeinsamen Vision. Damals war jede noch mit dem Aufbau ihres eigenen Unternehmens beschäftigt, doch der Gedanke einer Zusammenarbeit blieb. Zwei Jahre später hatten beide beruflich Fuß gefasst und merkten, dass sie mehr verbindet als eine langjährige Bekanntschaft: Sie teilten die Überzeugung, dass nachhaltiger beruflicher Erfolg nur durch ganzheitliche Gesundheit möglich ist – und nicht auf Kosten von Körper und Psyche gehen darf.
Mit dieser gemeinsamen Vision gründeten Nicla und Raphaela den InspireHer-Club.
Wenig später kam Carmen dazu. Carmen und Raphaela lernten sich in der Strategieberatung kennen. Carmen brachte nicht nur frische Impulse, sondern auch ihre fundierte Expertise im Bereich Karriere und Business mit. Als Consultant ergänzt sie das Team ideal – denn eine erfüllende berufliche Entwicklung ist ein zentraler Baustein für ganzheitliches Wohlbefinden.
Heute wird der InspireHer-Club von Raphaela und Carmen strategisch geleitet. Gemeinsam arbeiten sie mit einer wachsenden Zahl an Kooperationspartnerinnen daran, Frauen in ihrer persönlichen, beruflichen und gesundheitlichen Entwicklung zu stärken.
Warum eine Community nur für Frauen – betrifft das Thema nicht alle? Natürlich. Und doch sind es vor allem Frauen, die von Mental Load und Mehrfachbelastungen betroffen sind. Viele großartige Ideen verlaufen im Sand – nicht aus Mangel an Fähigkeiten, sondern weil ein unterstützendes Netzwerk oder inspirierende Vorbilder fehlen.
Genau hier setzt der InspireHer-Club an:
Für mehr ganzheitliche Gesundheit.
Für mehr umgesetzte Ideen.
Für echte, bestärkende Verbindungen unter Frauen.
Eindrücke von unseren Angeboten und Events
Wir freuen uns auf Dich!